老实说跑步是比较容易减肥的，他可以讲身体的80％肌肉运动起来，篮球如果是打着玩那运动量就少，作用也不大，要是打比赛的那种激烈运动一个小时，身体多半会产生劳累或者损伤。
建议若只是减肥，跑步最好，坚持跑就行
热血江湖手游如何更换登录账号（热血江湖手游找回账号的方法）
阅读全文>>2025-06-29 00:09:40
procreate文件怎么转成ps（procreate源文件可以用ps打开嘛）
阅读全文>>2025-06-29 01:17:46
超级群英传神将哪个厉害（超级群英传平民最强智将）
阅读全文>>2025-06-29 00:13:00
为啥1988德善不能和阿泽在一起（1988阿泽和德善为什么没有婚礼）
阅读全文>>2025-06-29 00:33:27
请回答1988的结局 德善真的和阿泽在一起了么（请回答1988德善和阿泽最后结局）
阅读全文>>2025-06-29 00:39:41
一般打篮球的时候不怎么累 可为什么打篮球算是高强度运动 而慢跑很累 可为什么慢跑是中强度运动（篮球运动半小时相当于跑步多久）
阅读全文>>2025-06-29 00:20:42
跑步鞋是不是比篮球鞋穿着舒服多了啊（跑步鞋和休闲鞋哪个穿着舒服）
阅读全文>>2025-06-28 23:44:08
如果要跑步和打篮球的话 选什么鞋子比较好（打篮球建议买跑步鞋还是篮球鞋）
阅读全文>>2025-06-29 00:11:42
出去玩穿跑步鞋还是篮球鞋（平时穿篮球鞋还是跑步鞋舒服）
阅读全文>>2025-06-28 23:48:01
海城有哪家休闲会所（海城休闲会所推荐）
阅读全文>>2025-06-29 00:02:01
