一个人习惯了孤独应该怎么去改变,一个人怎么去克服一个人的孤独

一个人习惯孤独之后首先会变得不善于交际，对于与人的接触会有一定的抵触心理，不能正确认识到自己的行为会影响到的人际关系。

然后就是逐渐脱离社会及群体，变得沉默寡言，无法接近，脾气怪异。很容易抑郁的。