面对老公精神出轨前女友的问题，以下是一些建议：
保持冷静：在面对这种情况时，最重要的是保持冷静。不要过于情绪化或激动，这可能会让情况更加恶化。
沟通是关键：与老公坦诚地交流，询问他对前女友的感情究竟如何，以及他们是否已经断绝了联系。同时，也要表达自己的感受和想法，让他了解你的内心需求和担忧。
建立信任：在沟通和交流的基础上，努力建立信任。让老公知道你相信他，并且希望他能够对你坦诚相待。这样可以缓解你们之间的紧张关系。
关注自己的需求：不要忘记关注自己的需求。在这个过程中，你需要照顾好自己，保持自信和独立。不要把所有的希望都寄托在老公身上，而是要学会自己满足自己的需求。
寻求支持：如果感到无法处理这个问题，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或婚姻家庭治疗师。他们可以提供建议和支持，帮助你更好地应对这个问题。
考虑未来：最后，你需要认真考虑未来的发展。如果你和老公的感情已经无法挽回，你需要考虑是否要结束这段关系。如果你觉得还有希望修复这段感情，那么就要努力去实现这个目标。
总之，面对老公精神出轨前女友的问题，要保持冷静、沟通是关键、建立信任、关注自己的需求、寻求支持、考虑未来等措施来应对。最重要的是要相信自己，并做出最适合自己的决定。
这种情况要及时制止，要不然出轨那是迟早的事。
