血皮菜炒蛋做法,血皮菜素炒详细步骤

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-07-02 08:43:48

血皮菜炒蛋做法,血皮菜素炒详细步骤(1)

以下是白血皮菜炒蛋的做法

食材明细

白血皮菜、鸡蛋、蒜蓉、淀粉水、盐、糖、鸡粉。

1、白血皮一斤、大鸡蛋两个、独子蒜两粒。白血皮粗枝、老梗洗净;鸡蛋打散;蒜头拍扁后去衣剁成蓉。

2、热锅下油炒熟鸡蛋,铲出备用。

3、热锅下油爆香蒜蓉

4、下白血皮菜炒至菜叶发软,把炒熟的鸡蛋倒进去翻炒,加盐、糖、鸡粉调味。

5、最后淀粉水打薄芡出锅装碟

血皮菜炒蛋的做法:先把血皮菜清洗干净,再把鸡蛋搅拌均匀,放油锅里炒,炒好之后放在旁边待用,然后把血皮菜用开水先捞一下,把它捞熟之后水分沥干,在锅里放油,把血皮菜先炒一下,接着再把炒好的鸡蛋倒下去。接着再放盐调味就好了。血皮菜营养非常丰富,在我们当地有种说法,吃血皮菜可以补血。

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