孕妇怀孕期间吃哪些营养品,孕妇孕早期吃什么营养品比较好

现在属于妊娠期，在*期间不建议胡乱的食用营养品及保健品，合理的饮食就行，胎儿是需要很多种微量元素的，水果、蔬菜、豆制品、牛、鱼、肉都是需要慑入的，在*中期适当的吃一点钙片，在*前三个月服用叶酸就行，并且在*前后三个月不可以同房，以免流产或早产的发生。