100米可以跑几分钟,跑100米一般用多少秒

100米只需要跑10秒到20秒。100米短跑的世界纪录也就9秒多。苏炳添目前已经打破了亚洲记录，可以达到9秒83！根据不同身高，跑动起来的步伐大小就会不一样，当然不是步子迈得越大就越快。多训练，寻找适合自己的动作和幅度，跑步成绩会越来越好。有个小技巧就是，利用双手摆动的频率，来帮助脚的节奏。

100米可以0.1分钟跑完。