吃槟榔难戒吗,怎样戒槟榔有效最快

很高兴为您解答：难戒。戒掉槟榔需要坚定的意志力，不比戒烟、戒酒容易。可以用口香糖或干果代替吃槟榔的习惯。也可以寻求家人、朋友或组成团队相互监督加油来帮助戒掉槟榔的习惯。