答:三防措施。
笫一，头戴冬盔，既保暖又安全。
笫二，内层上、下身穿加厚、纯棉、吸汗、高领（上身）衫、裤；二层穿上乘抓绒衣、裤保暖；三层（外套装）穿上乘"三防"冲锋衣、裤，既保暖，又防风、防水、透气，还轻巧不累赘。
笫三，脚穿纯棉中统袜，外穿轻质、保暖、透气的中、高统运动鞋，保护脚踝，轻巧、运动、保暖、防滑、安全。
选择三层穿衣远原理
冬天骑行虽然要注重身体的保暖，但是也不要一味的包裹臃肿，这样不利于活动方便，可以选择三层穿衣原理，即内衣选择速干排汗的精神内衣，中间层穿一件保暖性超高的抓绒衣，外层穿一件防风透气的骑行服就可以。
