4.家里有钻刷球法
- 道具：一箩筐网球、一个球拍、一个障碍网
- 方法：障碍墙放在面前挡着，用二发让球过网。能打过高就打过高，没打墙就行。
- 难度：4颗星、球上天了找不到了
- 效果：还不错滴，偶尔刷刷剁个手就行了
5.大力出奇迹投球法
- 道具：一只手，一箩筐网球
- 方法：空手拿球站发球线让球飞过网，蹬地扭腰转身一气呵成让网球飞
- 难度：1颗星，都没见过这么简单的练习
- 效果：满分，能感受到身体的洪荒之力
6.冲击榴弹投球法
- 道具：一个飞碟，一大堆网球，两个小伙伴
- 方法：站在发球线与底线中间，面前方个飞碟，愤怒的把球扔小伙伴，能精准打击更好
- 难度：1颗星，能砸到人算你牛逼
- 效果：还不错，热身多投投
7.鹰爪投弹练习法
- 道具：网球，人，标志碟
- 方法：站在小场内，放个标志碟，让球到小伙伴的身边
- 难度：0颗星，老人儿童必备
- 效果：不错滴，锻炼小孩的兴趣
