小贴士：橙子的果皮中含有橙皮甙，属于天然的抗氧化剂，药用价值比较高，但煮水后略带苦味，不喜欢的可以剥去外皮再煮。
2、煮锅清洗干净至无油，加入切好的苹果、香橙，1把红茶，倒入适量的清水，大火煮开后转中小火煮10分钟。
3、加入红枣、枸杞、干山楂片，适量的冰糖，搅拌均匀后再煮5分钟，关火盛出即可，喝的时候也可以加入一些冰块，颜值高、味道好，喝一次就爱上了。
苹果是最佳的碱性水果之一，常吃能调节身体的酸碱平衡，而苹果做成的果茶富含果胶、维生素、矿物质，不但营养而且也很健康，有助于肠蠕动，帮助吸附身体中的杂质，让体内的生陈代谢更加顺畅，更适合中老年人经常饮用。
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