手机眼镜到底好不好,长期戴防蓝光眼镜好吗

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-11-30 00:44:45

手机作为常用的通讯工具,已经不止是用来打电话,发信息,还有其他多种功能,包括看视频、清楚定位、打车、玩游戏。因此,越来越多的人对手机依赖,几乎生活中离不开手机。但有的人出现近视眼,需要佩戴眼镜来矫正,而在玩手机的时候究竟要不要戴眼镜?下面来了解。

手机眼镜到底好不好,长期戴防蓝光眼镜好吗(1)

有近视眼带来困扰,应该及时检查,了解近视度数并通过佩戴眼镜的方式来帮助矫正,除了看东西变得清晰,还能避免近视度数逐渐增加。在近视眼的前提上看手机,没有使用眼镜,容易导致屈光不正,还会造成视觉疲劳,眼睛会反复接受着蓝光辐射。

而通过戴眼镜能吸收,折射部分蓝光辐射,从而更好保护眼睛。当然,有了眼镜的使用,看手机会感觉画面很清晰,避免看不清楚太过集中注意力而让眼睛度数增加。

手机眼镜到底好不好,长期戴防蓝光眼镜好吗(2)

有近视眼要注意什么?

1、少用电子产品

有近视眼的人想要保护眼睛,除了使用手机佩戴眼镜,还应该控制好使用电子产品的频率和时间。电子产品虽然给生活带来便捷,但屏幕明亮的光线多少给眼睛会带来伤害,长时间使用容易造成眼睛疲劳,还会加深近视度数

因此,在保护眼睛的过程中这些电子产品使用方法要恰当,每天适当使用了解各种信息,方便生活,但不能过度依赖。有的人就连睡前这段时间也在不停玩手机,久久会加速疾病到来,近视度数逐渐加深。

2、看书或者手机要注意环境光线适宜

近视的人无论是看书还是看手机都要在光线适宜的地方,如果周围环境昏暗,应该开灯保持明亮状态。有的人没有注意该细节,会因为生活方式不恰当而让近视情况越来越严重。

长时间待在光线缺乏的地方,眼睛容易疲劳,没有周围光线提供帮助,眼睛会过度专注,从而造成视觉疲劳,严重时近视度数增加,不利于眼睛健康。因此,还要注意环境问题,尽量保证眼睛处于放松状态。

手机眼镜到底好不好,长期戴防蓝光眼镜好吗(3)

3、根据近视度数选择合适应对方法

近视眼通过佩戴眼镜来矫正可以取得效果,当然,要根据近视度数多和少选择合适的应对方法。如果是轻微近视,配合良好习惯养成有挽救的机会。

当然,如果已经达到需要佩戴眼镜的标准,应该听从医生建议,不要觉得戴眼镜度数会增加。除此之外,有的人近视度数比较高,已经处于高度近视眼状态,有必要的情况下可以通过手术来提高视力,从而控制近视眼发展。

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