放下手机似乎成为所有人迫切去做却又无计可施的大难题。
大家都没有斗争过吗？
当然有。手机关机，拔卡，卸载应用，上交给爸妈，好友互管，换一个没有智能系统没有触屏没有摄像头只能打电话发短信的基本款，均以失败告终。
难道就没有办法解决了吗？
俗话说，解铃还须系铃人，要拯救手机癌还得从手机本身入手。科技那么发达，试试这些第三方应用吧，先别急着说没用，好好看完。
1. Forest这是苹果手机App Store里面需要付费下载的一个小清新应用。玩法攻略如下：
Forest里，你可以种下一颗种子，设定时间，种子在接下来的时间，会慢慢长大成为一颗大树。每完成任务都会获得相应的奖励，而这些奖励最终都能用于种植真正的树苗。听上去有点类似于蚂蚁森林。
但不同的是如果你经不起诱惑，在设定的时间内离开这个app，树就会枯死。里面生长的每一颗树都代表了曾经努力的时光，成就感和责任感将会帮助你暂时离开手机。
2. 远离手机顾名思义，这款应用就是让你的手机锁死一定时间，保证你在这段时间内不会因为想玩手机而放下手头的事情，意志力不够时刻想拿着手机的可以试试，教授身边试过的很多小伙伴都觉得十分有效。
但要注意的是，这款应用只有安卓版本，而且性能不太高的手机有卡机的风险，教授建议谨慎下载。
除此以外，用华为手机的小伙伴还有一个自带的监督福利，就是华为EMUI4.1上新推出的学生模式，可对应用进行限制，有解限时长和时段两个维度可操控，操作如下：
打开手机-进入【设置】-【安全和隐私】-【学生模式】设置密码、密保问题，这时候就可以交给好友之间互相来设定。
开启了以后是这样的：
