所以为了减轻手机在使用时的负担，及时清理后台和关闭不再使用的系统功能是很有必要的。
方法⑤：随时检查并关闭部分应用的自动启动和关联启动
可能有很多小伙伴会问，手机都还没开始用呢，为什么就发烫起来了呢？那是因为有些App会在你不知情的情况下偷偷自启和关联启动，从而让手机在无形之中增加不少负担，为了防止应用在后台频繁（相互）唤醒，我们就得养成经常检查应用自（或关联）启动的好习惯！
方法⑥：充电时尽量不要玩手机
如果你一边充电一边玩，那么手机就要同时做到充电和放电，充电本身就会让手机产生发热的现象，再加上夏季天气炎热，手机发烫在正常不过。
在这里也是要提醒大家：OPPO手机的充电已经是非常快了，可能你泡个茶，稍微眯一会儿，几分钟的功夫，手机就会回复百分之二三十的电量，所以如果不是很必要，在充电的时候尽量不玩手机，让你和手机都一起休息会儿！
原因三：游戏过程导致发热
众所周知，冬天玩游戏，手机像暖手宝；而夏天玩游戏，手机就像“烫”手宝。因为外部天气原因及上手机处理器（和各种电子元件）长时间运转的原因，所以一直玩游戏必定会导致手机严重发烫。
一般来说我们可以在空调房内打游戏，这样就不用担心发烫的问题，但如果缺少了这样的环境条件的话，应该如何缓解这个问题呢？
方法⑦:适当降低游戏配置
可以先根据实际情况调整游戏助手的游戏模式和调节屏幕亮度，然后在游戏设置中适当降低游戏时的特效/分辨率/帧率等，减少功耗的同时，也可以减轻发热的情况。
