如果大家在使用电子产品时
注意适当的放松
基本是不必太担心的
不过
DV君还要想告诉大家
玩手机时
要记住三个"20"用眼法则
每看20分钟电子产品
要抬起头望20英尺（6米）外的地方
至少保持20秒时间
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各位“坐”家们
好好工作也别忘了注意休息呀
如果不知道该怎么办？
这套办公室眼保健操
你值得拥有！
看手机、用电脑……
现在这些已经是大势所趋
无法避免的了
但是
各位还是要多加注意啦
长时间用眼，肯定是不行的~
所以各位
一定要牢牢记住我说的
三个“20”原则啦！
这套眼保健操
赶紧转给亲戚朋友同事们试试！
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来源： 广东公共DV现场
