苹果表示，「电池使用时间」是你的设备在需要重新充电之前可以使用的时间。
「电池寿命」是你的电池在需要更换之前的全部使用时间。
将两者充分利用，无论你使用的是 iPhone、iPad，或是 MacBook，都可以延长电池的使用时间和寿命。
为了充分发挥 iPhone 的电池性能，苹果建议大家在以下方面养成良好的使用习惯。
包括更新至最新软件、远离极端温度、充电时移除某些保护壳，以及长期存放时，保持一半电量。
软件更新
苹果表示，软件更新通常包括先进的节能技术，始终确保设备运行的是最新版 iOS、macOS 或 watchOS，有助于更好的延长电池寿命。
当然，对系统更新这件事，大家看法不一。
小果建议距最新系统三年以上的设备请谨慎升级，过旧的设备运行新系统可能会力不从心，从而对电池续航造成拖累。
电池温度
环境温度对 iPhone 电池寿命的影响至关重要。
在温度过高的环境下充电可能会导致系统限制，iPhone 最大只能充电至 80%。
而在温度较低的环境下可能会造成 iPhone 充满电之后续航极速下降，只有温度恢复正常，电池电量才会恢复。
对于 iPhone 电池温度，苹果给出的建议是：
iPhone、iPad、iPod 和 Apple Watch 运行的最佳温度在 0°C 至 35°C 之间。
存放温度为 -20°C 至 45°C。
