小米玉米南瓜粥早上喝还是晚上喝,早上喝小米南瓜粥好吗

【烹饪小贴士】：

1、南瓜本身就自带一定的甜度，如果喜欢再甜一点也可以添加一些冰糖进去，但是建议不要加入太多，不然南瓜小米粥就会很甜腻。

2、这道南瓜小米粥也特别适合刚添加辅食的宝宝食用，妈妈们可以将南瓜用勺子碾成南瓜泥，然后再放到小米粥里一起熬粥。

3、小米是一种天然的养胃食材，肠胃不好的人可以长期食用小米，能够改善肠道环境，促进胃酸的分泌，帮助消化，保护胃粘膜，尤其是用小米熬成粥，好消化好吸收，肠胃不好的人可以长期食用。