OPPO 手环内置的光学心率传感器支持24小时不间断心率监测，除了可以回溯心率情况，还可以在手机端应用程序分别设置日常和运动心率预警数值，在心率过高时候可以提供实时震动提醒，提前预警健康风险，实时心率监测功能还可为运动锻炼提供精准的原始数据。
OPPO 手环内置12种运动模式，基本覆盖了常见的项目，最大的亮点是拥有减脂跑运动模式，在开始跑步前APP会向用户科普具体运动方法，跑步时根据心率提供实时指导，跑步结束后会对减脂效果进行评估，手环全程监测减脂跑运动质量，有效提升燃脂效率。
运动监测功能除了可以显示运动情况，还可以在手机APP端的运动界面开启更多功能，用户可以在该位置设定目标、汇总运动路径并添加训练计划，在健身和运动页面内还有一系列教程可供用户免费学习，搭配手环可以获得更佳的运动效果。
除了各种运动健康监测功能，OPPO 手环也拥有完善的手机通知显示功能，闹钟、秒表、计时器、音乐控制、天气、查找手机和支付宝支付等实用功能也悉数在列，内置NFC模块的时尚版还支持公交卡和门禁卡模拟功能（需要OTA升级）。
