在体验的时候，笔者发现华为手环4在跑步监测时，不但可以准确记录跑步的距离和路线，还能精准提供实时心率数据。该功能对于跑步来说非常实用，例如笔者平时经常有氧慢步，这样在跑步的时候，笔者就能根据实时心率即时调整，时刻控制在心率区间内，从而达到更好的运动效果。
健康方面，华为手环4的心率监测再次升级，与国家三级甲等医院合作，不但测试更准确，而且单次测试的速度也更快。除此之外，华为手环4还支持301医院的心脏健康研究计划，华为手环4精准的心率监测功能，配合专业的心脏健康研究APP，通过专业算法和技术分析，得出心律失常的检测结果，房颤筛查的准确率高达97.8%。
值得一提的是，除了强大心率测试之外，华为手环4还加入了血氧饱和度的测试功能，可以随时随地监测血氧浓度情况。在当我们疲劳嗜睡、无精打采和头晕的时候，可以第一时间查看是否由于血氧浓度过低而引起的，从而避免意外的发生。这项功能对于那些喜爱极限运动、高海拔运动的运动爱好者和高强度脑力劳动者来说尤为必要，让佩戴者在手环这样小巧的设备上就能随时测量血氧浓度，为自身健康状况再添一重保障。
