通过小米运动健康APP可以查看详细的数据，包括深睡时间以及浅睡时间，让用户更好的了解睡眠情况。小米手表S2还支持睡眠呼吸质量监测，在睡觉的时候就可以帮你记录身体的状况。
100 运动模式 并支持跑步训练建议
小米手表S2支持超过100种的运动项目，包括跑步、健走、登山、骑行等等，几乎涵盖了我们常见的所有运动，即使是力量训练以及瑜伽等运动项目也同样支持，可以很好的帮助用户记录运动数据。
目前喜欢跑步的用户越来越多，小米手表S2针对跑步模式进行了优化升级，在跑步时佩戴手表，不仅可以记录运动轨迹，还可以查看跑步时的心率状态、步频、步幅等信息，在手机上可以查看非常相近的运动数据，可以帮助用户在跑步过程中来调整运动强度，做到科学锻炼的效果。
依然是好用的MIUI for Watch
小米手表S2搭载了MIUI for Watch系统，配合两个实体按键操作十分的方便。
通过左右滑动屏幕可以切换主屏显示的信息。用户在手机上可以将常用的功能添加到手表的主屏中，带来快捷高效的使用体验。
