首先，对于刚删除不久的文件，其实可以直接在手机里的“最近删除”恢复。
教授特地删除了手机里一些照片视频，然后找到手机相册里的“最近删除”，这里存放的是30天内删除的文件，选中想要恢复的文件，并点击左下角的“恢复”，照片视频就又回到了原来存储的位置了。
另外，对于删除了很久的文件，我们可以借助恢复软件来找回。教授这里测试的是“手机数据恢复精灵”APP，可以看到，APP可以恢复微信、QQ、照片、音视频、短信、通讯录等多种数据。
比如想要恢复手机里的照片，我们点击“照片恢复”，可以看到还可以进一步选择手机、微信聊天、朋友圈、QQ等多种形式的照片，点击自己想要恢复的照片，选择“立即恢复”即可。
由此可见，删除的文件是可以被恢复的。
如何彻底删除文件？
有些朋友看到这里就慌了，那自己手机里之前删除的那些隐私照片、视频、聊天记录岂不是还有后患？别担心，文件也是可以彻底删除的。
如前面所说，当有新文件存储进来，被删除的文件就会消失不见。我们想要彻底删除文件就需要反复填充新文件，可以在同样的位置存储一些无关紧要的新数据，存满之后再次删除，如此反复几次，基本上就可以把之前删除的照片视频全部覆盖了。
