读书要读哪三种书,读书应该读哪方面的书

首页 > 书籍文档 > 作者:YD1662023-05-22 04:00:22

因为你的「存在收入」太低了。导致出现这种情况的原因有两个,一是你对自己没有信心,认为自己太不值钱;二是你总是抱着忙碌赚钱的态度工作,一刻也停不下来,陷入越忙越穷,越穷越忙的怪圈,适当让自己偷懒一点,闲一点,反而给你一种自己不应没那么操劳,你的命没那么低贱的暗示。还有一点,一个人单打独斗的能力决定了自身收入的高低,毕竟它的天花板太低。

这本书的金钱观有别于其他的理财书籍,它鼓励多花钱,不存钱,不拼命赚钱,钱不一定花在有意义的地方等等,难说对与错。不过你若是做过与此相反的行为,却还是没有钱,那么不妨相信作者的话,就故意让他骗你一次吧,反正你也没多大的损失,万一给你带来意料之外的收获,真正变成一个有钱人呢?

读书要读哪三种书,读书应该读哪方面的书(5)

三、《正念小孩》,惠特尼·斯图尔特

这本书只有120页,图文并茂,文字部分很少,读起来毫不费劲。可是它并非拿来读的,而是拿来练习的。本书讲了50种简单易行的正念训练方法,让人随时随地可践行,不受条件限制。你若想一口气读完就放在一边,它对你而言是没有意义的,只有边读边练习对你才有用。

从书名《正念小孩》来看,看似是写给小孩子读的,实际上它适合 4-104岁的所有人。你可以跟孩子共读,一起练习提升注意力,也可以自己单独练习,让自己变得更加专注。从这一点看,它更像一本工具书,让你学会休息与减压,收获平静和提升专注力。

读书要读哪三种书,读书应该读哪方面的书(6)

比如第30个练习「专注咀嚼」,就教你在足够多的时间里专心致志地吃饭。在吃之前,轻柔、和缓、专注地呼吸三次,再闻一闻食物的味道,接着看看眼前的美食质感如何,最后咬上一口,慢慢地咀嚼吞下去。和日常吃饭相比,这个过程让你感受到了什么?你发现自己的身体有了什么变化?是不是调动了平时忽略的嗅觉和味觉?

当你做这个练习之后,就慢慢改掉了边吃饭边玩手机的坏习惯,发现了食物之美,还品尝到了米饭里麦芽糖的甜味。这时你便感受到专注于某一件事带来的幸福感,远远大于匆匆忙忙完成它的快感。其实我们日常生活中的每一件小事,都成为我们一次次修行的机会,就看你有没有用心去发现和练习了,而这本书便是极好的引导。

读书要读哪三种书,读书应该读哪方面的书(7)

这三本是我近期读过两遍的书,对我有较大影响,尤其第一本。我在想,如果每一本值得读两遍的好书只是当交差一样读过一遍就放下,是不是很可惜?与其匆忙地读两本书,不如花同样的时间认真读一本两遍,收获反而更大,至少重读之后感悟更深。

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