太敏感、太自卑、太内向
一定要看这18本书
树立自信 停止讨好
[666]建议收藏
说到自卑、敏感，我也有过类似的经历，
在一个四线小城普通本科毕业后就进入互联网大厂，身边都是名校毕业的优秀同事，刚工作时常常感到自卑，怕做不好老板安排的任务，怕与人交流，怕说错话，担心别人异样的眼光，太在乎他人的看法，时间久了身心俱疲，这就是所谓的“内耗”吧，自己跟自己过不去，更加社恐和无助；
有段时间觉得这样下去对自己是一种伤害，当时很幸运也遇到了一位经常开导我的领导，他给了很多建议，让我多看书，多阅读，做一个自信积极有见识的女生。调整了一段时间后，我就进入了状态，工作越做越好，说话也比较自信了。
下面18本是对我树立自信，强大内心比较有帮助的推荐书籍，希望也能帮助到你～建议点赞收藏慢慢看
（1）心理安抚：
《被讨厌的勇气》
《自卑与超越》
《蛤蟆先生去看心理医生》
（2）治愈成长：
《亲密关系》
《我的天才女友》
《原生家庭》
（3）人际交往：
《蔡康永的情商课》
《好好说话》
《别独自用餐》
（4）表达能力
《金字塔原理》
《一分钟说话》
《演讲的艺术》
（5）提升财富值
《爆款小红书》
《富有的习惯》
《有钱人和你想的不一样》
（6）时间认知
《万历十五年》
《人类简史》
《明朝那些事》
其实每个人或多或少都有对自己不自信的地方，这没什么大不了，只要心态调整好，依然是最棒的自己～
