强烈推荐大家阅读这本《清醒思考的策略》,如果有时间,一定要多读几遍。
这是一本思维工具书,书中总结了52种非常有效实用的思维策略,能帮助改变我们的认知,提升我们的决策力和行动力,让我们的生活变得更美好。
高手和普通人的区别,关键就在于思维策略的不同。
我们普通人更喜欢凭直觉决策和行动,我们的大脑对熟知的事物确信不疑,我们的思考是下意识的、模糊的。
这就导致了,我们经常出现认知偏误。
而高手都拥有自己的思维工具箱,比如芒格就总结了100种思维模型,他的所有决策都是通过思维模型来分析做出的,这样的决策质量注定要高太多,最终的结果也必然不同。
所以说,如果我们想让自己成为高手,让自己的生活更有质量,我们首先需要拥有一个思维工具箱。
用作者的话来说,如果谁不能求助于提前准备好的思维工具,那他便会成为生活中的失败者,掌握清醒的思考策略,比学识金钱重要,甚至比智商更重要。
我在阅读这本书时,一直被书中的观点所颠覆,因为发现很多自己过去秉承的理念,竟然完全是错误的。
所以真心建议大家读读这本书,相信你也一定会有极大收获。
接下来,就分享读完后,5个最触动我的思维策略。
1/思维减法
这是一个帮我们提升幸福感的思维策略。
假如现在让你给自己生活幸福程度评分,0分代表极度悲惨,10分代表非常幸福,你会打几分?打好分以后,请闭上眼睛想象。
第一轮想象自己失去了左臂,仅剩一条胳膊的你,生活会如何艰难?你该怎么吃饭,怎么穿衣服,怎么骑车?
接着,再想象一下你又失去了右臂,没有了双手,你什么也拿不起,什么也摸不到,你内心是什么感受?
第三轮想象你失去了视力,你看不到颜色,欣赏不了美景,也看不到家人爱人的容貌,这时候你又是什么感受?
好了,现在你可以睁开眼睛,重新给自己打分了。相信你的幸福感一定有所提升,对吧?
这个方法当然不是为了让我们比惨,而是告诉我们,更应该关注生活中积极的元素。当你想到失去时,就应该感恩拥有。
心理学家保罗·多兰曾说过:
人生中的很多快乐都是感受不到的。我们必须要做点什么,来让自己感受到这些快乐。这就好比你在弹钢琴,却不知道自己的曲子听起来如何。
人生很多片段都如同弹钢琴,我们无法在过程之中听清钢琴的声音。”只有借助“思维减法”,你才能真正感受到完整的旋律。
2/给时间定价
很多看似节省时间的因素,往往会造成浪费时间。
比如为了减少通勤时间,你可能会考虑买一辆汽车,这样就可以把上班路程从1小时缩短到半小时。
表面看你是节省了时间,可事实并非如此。
因为你的估算方法是错误的,如果你想得到真实的情况,还需要考虑以下几个因素:
①为了挣出买车钱而花费的工作时间;
②为了支付保险、维修、汽油费用和罚单而花费的工作时间;
③为了挣出前两点所需要的钱,开车去工作花费在路上的时间;
作者根据以上数据,估算了美国汽车的真实行驶速度,结果令人震惊,其速度低于6公里/小时,还不如步行速度快。
如此来说,买车并不能节省你的时间,反而浪费了时间。
这种效应称作反生产力,生活中,这种例子比比皆是。
这一概念告诉我们一个事实,很多事情,乍一看为我们节省了时间,然而只要计算一下所有的成本,这种节省的效果就不复存在。
避免落入“反生产力”陷阱最好的办法,就是给自己的时间定价,这样你就能轻松把时间和金钱做出换算。
然后在衡量一件事的真实价值时,你必须考虑其金钱成本和时间成本,并把它们换算成统一单位,这样就能真正了解,它到底是否为你节省了时间。
3/读书应该减量加次
读书数量重要还是质量重要?有的人说量重要,有的人说质重要。
但其实,它并不是一个阶段的问题。
如果你年纪不大,又刚开始读书,那么就应该尽量多读书,甚至不太用考虑书的质量,各种类型的书都去涉猎,读到满腹经纶为止。
因为这种宽泛的阅读,会让你对书的类型,风格,作者有一个全局的理解,你的眼光会变得越来越尖锐,你才有能力去品评出什么是好书,什么是适合你的书。
但在读完几百本书后,你就应该减量加次,读更少、更好的书,且应该读两遍甚至三遍。
一本书读两遍的效果,绝非读一遍的两倍,而是远远高于这个比例。
就像作者所说,书读两遍,其效果会翻十倍。某一本书,如果我看完一遍能记住3%的内容,那么看完第二遍后我便能记住30%。
读书,是为了把知识内化成自己的,是为了改变,。
关键要靠重复。重复阅读,重复实践,把一本书吃透,才能收获最大的效果。
4/史特金定律
泰德·史特金是美国20世纪50~60年代,最高产的科幻小说家之一。
但当时史特金也总是收到文学评论家的恶意点评,比如“科幻小说90%都是垃圾”。
对此他是这么回应的:“没错,你说得对,但在所有已经出版的读物中,也同样有九成都是垃圾,任何门类都是如此。”
他的回答被称作“史特金定律”,并最终载入史册。
这世间的一切,无论是物质还是精神,90%都是垃圾。
但我们却习惯把大部分东西都看的很重要,所谓的工作、朋友、社交应酬、内心感受、别人的评价,但实际上这其中大部分都没有价值。
我们大不可不必在上面耗费精力和情绪。
别人怎么评判你都不重要,最重要的是你怎么自己评价自己;
你感觉悲伤痛苦大部分时候也可以屏蔽,因为那基本来自毫无道理的胡思乱想;
所谓的社交应酬就更不重要了,只要你变得足够强大,会有人抢着来接近你,和你成为朋友。
如果你能把史特金定律铭记在心,那你肯定会过得更开心。
因为你可以将看到、听到、读到的绝大多数内容都放在一边,而不用有愧疚心理。
在生活中,我们必须清楚哪些东西对自己有价值,专注这些少,但更好的东西。
最后,分享一个小窍门:如果你不能确定一个东西是不是垃圾,那它肯定就是垃圾。
5/内心的成功
真正的成功,是来自于内心的成功。
我们总是追求外在的成功,追求荣誉,金钱,但这只是时代的产物,是社会赋予你的一种假象。
我们只是在听从社会的召唤,并盲目追随着这种召唤。
为什么会感觉焦虑或痛苦?
因为你总在追逐想要的东西,又得不到。这样你的内心就永远无法平静。
西方哲学家把内在的成功称为“不动之心”,谁拥有它,谁就能平静的面对命运的打击。
换句话说,一个真正成功的人,无论他正面临顺境,还是遭遇逆境,他都不会失去内心的平静。
那么,如何才能获得内心的成功?
关键在于,我们必须关注那些我们能改变的东西,我们应该关注付出,而不是收获,因为我们可以控制自己的付出,却无法控制收获。
而不是一直渴望想要的东西,被它所干扰,然后连自己能控制的东西都失去控制,最后就一定是什么也得不到。
就拿我自己写公众号来说,以前总是渴望更多的阅读量,更多的粉丝,甚至渴望最后能赚到钱。
但这种渴求,也让自己经常感到痛苦,当数据不好时,内心就会非常焦虑,就会想要放弃。
最近心态有了很大转变,那就是不要在意结果,保持做正确的事情,只要一直做正确的事,那就一定能够实现目标。
所谓粉丝量、阅读量,甚至是赚钱,我都应该把它们当作额外的馈赠。
叔本华在《人生的智慧》书中曾写过:
我们的幸福在很大程度上取决于我们自身,即我们的个性。但大多数情况下,我们却只是考虑运气、考虑拥有的财产,或者考虑我们在他人心目中的样子。
其实,运气会有变好的时候,甚至如果我们内在丰富的话,我们就不会对运气有太多要求。相比之下,一个头脑呆滞的人,终其一生都是头脑呆滞,一个笨蛋至死仍是一个笨蛋,哪怕他身处天堂,为天堂美女所簇拥着。
意思就是说,客观现实是不会改变的,这世界所呈现的样子,不取决于客体,而取决于我们自己如何看待、理解这个世界。
你所看见的世界,就是你的思想所投射的世界。
最后,再次推荐大家阅读这本书,书中一共有52种思维策略,总有一种能改变你对世界、对自己的理解。
我们的个性或许难以改变,但我们的思想,会因读书得到滋养和丰富。
以上,希望对你有用。
我是老陈,在三线城市做过两年建筑工程师,后北漂转行互联网运营,在某互联网大厂工作6年。每天读书2小时,写作2000字。如果喜欢我,关注@老陈进化论,陪你一起成长!欢迎点赞、评论、转发,各种互动。