原本是春暖花开的四月，没想到，却迎来一场“倒春寒”。居家“抗疫”成了每个普通人为上海加油的方式。
觉得自己状态不好？没关系，谁都有低谷的时候，推荐几本书给你，从调整状态入手，开启崭新的一天。
01
《幸福的方法》
作者：泰勒·本-沙哈尔
内容简介：
你幸福吗？幸福到底是什么？你想学习幸福的方法吗？
通过阅读这本书，你会发现幸福不仅是一种能力，幸福也是一份与生俱来的使命，而幸福之路并无捷径，要学会分享与珍惜，其实幸福就在眼前。
原文摘录：
目标是意义，不是结局。如果想保持幸福感，就必须改变我们通常对目标的期望：与其把它当成一种结局（相信它可以使我们开心），不如把它看作是意义（相信它可以加强我们旅途中的快乐感受）。
当目标被认可为意义时，它才会帮助我们规划旅途中的每一步；而目标被认为是结局时，它所带给我们的只会是无尽的困难和挑战。
02
《安妮日记》
作者：安妮·弗兰克
内容简介：
本书是一部有关战争、亲情和爱情的作品，字里行间都体现着一个青春期女孩不同凡响的个性和勇气。
书中写道：“我常常沮丧，但从不绝望，我把这段躲藏的生活看作是有趣的冒险，它仅仅是趣味生活的美丽开端。”希望本书能给正在经历严峻考验的你带来勇气和力量。
原文摘录：
我要活下去，在我死后也继续活着。
当你孤单、撑不住的时候，试着在天气好的时候从顶层阁楼向外望，望向天空。只要你可以无畏地看向天空，你就知道，你的内心是纯净的，你还可以重新变得幸福。
03
《终身成长》
作者：[美] 卡罗尔·德韦克
内容简介：
成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。
作者介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。
原文摘录：
人放弃非好即坏、非强即弱这种从固定型思维模式中产生的想法时，就能更好地学习有效的策略，帮助他们控制自己了。
每一个小错误都不会导致世界末日，这些错误和成长型思维模式中的其他方面一样，都在提醒你，你不是一个十全十美的人，告诉你下次该怎样才能做得更好。
END
