《情绪》
莉莎·费德曼·巴瑞特 著
中信出版集团
2019年1月
今天小编要推荐三本书名都含“情绪”的书，但内容本本不同。本书不只是告诉我们情绪是什么，而且还通过情绪来窥探大脑运作的秘密，为我们认识情绪提供一个全新的视角。
《情绪的力量》
利兹·福斯利恩、莫莉·韦斯特·达菲 著
中信出版集团
2021年1月
负面情绪是一座监狱，正面情绪则是命运开关，如何管理自己的情绪，创造想要的生活？这本情绪应对指南，帮助你把情绪转化成有力的工具，更高效、更快乐地生活。
《情绪急救》
盖伊·温奇 著
上海社会科学院出版社
2015年8月
温奇博士通过生活中的实例，教我们如何自我治疗日常生活中的情绪问题，从麻烦中振作精神，用勇气和信心战胜挫折。
《如何克服社交焦虑》
埃伦·亨德里克森 著
中信出版集团
2020年12月
社交焦虑是很多人在日常生活中会遇到的心理问题。作者将前沿的研究成果与真实案例结合在一起，以幽默的笔触，带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因。
