第三吃：月饼
中秋吃月饼，是从中秋“祭月”的习俗而来的。所谓“八月十五祭月，其祭果饼必圆。”而这个圆形的“祭果”就是月饼。
在这“3吃”里，月饼是中秋佳节最没有争议的食物。不管是南方还是北方，不管是哪个地区，月饼都是中秋佳节家家户户餐桌上的必备品。
只不过，根据各地的不同饮食特色与习惯，又进行了种类上的划分。广式月饼，苏式月饼，滇式月饼，京式月饼，徽式月饼，等等。甜的，咸的，香的，荤的，素的，酥皮的，浆皮的。混糖皮的，五仁的，豆沙的，芝麻的，火腿的，蛋黄的，等等真的是种类繁多，数之不尽。
正如苏轼口中所说：“小饼如嚼月，中有酥与饴。”这样一个小小的圆饼，集合了美妙的味道。同时，还有美妙的寓意。圆圆的月饼，这是团圆，万事兴的象征。
一不做：不吵架，不生气
中秋佳节是个举家团圆的喜庆日子，在这一天，我们不妨尽情地享受亲人之间的欢聚。所以，即使是遇到一些令人生气的事情也不要轻易动怒。
在这一天因为生气，或者吵架，破坏了好心情，伤了和气，这是很不值的事情。
二不做：不过度饮食
中秋节的时候，餐桌上肯定是各种美味佳肴，丰盛无比。所以，这种情况下难免会多吃一些。
但饮食要有度，不可过度。吃撑了，对身体不好。所以，一定不能贪嘴，过度饮食。
