受疫情影响，全国中小学生目前仍在居家学习。家长们关注孩子的健康，更焦虑孩子的学习，担心孩子荒废了时间，滑落了成绩。
为了保障学生们“停课不停学”，教育部提供了很多免费的优质在线学习资源。能否真正用好这些优质学习资源，是检验孩子的居家学习成效，拉开成绩差距的关键。
教育部推荐的免费优质数字学习资源中，就有“人教点读”APP。同时，“人教口语”APP也免费提供了六大模块的优质资源，助力中小学生在线英语学习。
目前，有上千万名中小学生在通过“人教点读”APP和“人教口语”APP来完成语文、数学和英语三大主科的复习和预习。
那么，怎样才能更好地使用“人教点读”APP和“人教口语”APP，完成学习计划，提高学习实效，减少居家焦虑呢？今天就来细细告诉你。
1 1
1 语文学科的预习
推荐你这样使用“人教点读”APP
1. 预习教材。点击“人教点读”APP首页“教材”版块，按照年级和册次，找到所需的语文教材，按照学习计划，开始预习。语文学习中，朗读课文很重要。先听一遍点读教材中的标准朗读，然后自己跟读，在朗读中初步理解课文，进行思考，把不明白的地方在笔记本上记下来。
2. 聆听课程。带着问题，回到“人教点读”APP首页，依次点击进入“语文精品课”。这里有两套音频课程（“小学名师辅导课”“课文背后的秘密”），和一套视频课程（“同步教材精讲视频课”）。课程的侧重点各有不同，既有课文讲解，又有课外拓展，可以按需学习。建议一边听（看）微课，一边做笔记，千万不要一“听”而过。
3. 背诵诗词。古诗词学习的重要性不用再重复了。你不妨就趁着居家学习这段时间，把课本里的古诗词都背熟了。“人教点读”APP首页最下方有“中小学课本诗词朗读”版块，集納了1-9年级语文课本里的197首古诗词，可以多听一听，听多了自然就能背下来。
1 2
1 数学学科的预习
推荐你这样使用“人教点读”APP
1. 预习教材。点击“人教点读”APP首页“教材”版块，按照年级和册次，找到你所需的数学教材，按照学习计划，开始预习。不要贪多，要尽可能去理解教材，把不明白的地方在笔记本上记下来。
2. 观看微课。带着问题，回到“人教点读”APP首页，依次点击进入“数学精品课”→“小学数学知识精讲”，找到你预习的章节，点击进入，观看“知识讲解”里的微课。需要注意的是，要一边看微课，一边做笔记，并对老师的提问进行思考。
3. 练习习题。教材里知识点讲解之后，都有练习题。预习好知识点之后，就要通过做练习检验学习效果。
4. 进阶学习。如果前边的学习进展顺利，你还学有余力的话，你可以再回到“数学精品课”→“小学数学知识精讲”，去学习解题的方法技巧，每一个技巧都是通过一道典型例题进行详细讲解。把这些方法技巧都掌握了，你的数学成绩，肯定能在85分以上。
1 3
1 英语学科的预习
推荐你这样使用“人教口语”APP
1. 听说练习。今后的英语考试，不仅考听力，还要考口语，提高英语的听说能力非常必要。“人教口语”APP首页中“磨耳朵”“配音秀”“口语闯关”三个模块，内容与人教版英语教材同步，视频动画“配音秀”与朗读音频“磨耳朵”，还有“口语闯关”为你的发音做智能评测，非常适合居家自学，每天坚持练习，提高听说能力。
2. 课本精讲。预习课程，“人教口语”APP中有“大咖讲教材”和“AI外教互动课”两套课程供你选择。你可以听大咖用纯正美音逐页讲解教材重点，也可以体验在与外教智能互动的过程中，轻松学习的乐趣。
3. 拓展学习。很多家长都会让学有余力的孩子多读绘本。“人教口语”APP上有《人教爱阅》配套朗读音频，从看绘本到听绘本。不仅保护视力，还强化了听力训练。
教你制订居家学习计划表
为帮助你更好地了解和使用“人教点读”APP和“人教口语”APP，以三年级下册课程预习为例，制作了学习计划表，供你参考。建议你依据自己的实际情况，制订适合自己的学习计划，最大限度用好人教的优质数字资源，度过这段特殊的居家学习时光。
左右滑动查看三科课程表↓↓↓
语文学习课程表
（以三年级下册为例）
时间 | 学习内容 |
DAY1 | 预习《古诗三首》课文朗读 聆听《古诗三首》课内知识 聆听《古诗三首》课外拓展 |
DAY2 | 复习《古诗三首》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《杜甫写这首诗前受了多少苦？》 |
DAY3 | 预习《燕子》课文朗读 聆听《燕子》课内知识 聆听《燕子》课外拓展 |
DAY4 | 复习《燕子》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《郑振铎跟人打赌请客是怎么回事？》 |
DAY5 | 预习《荷花》课文朗读 聆听《荷花》课内知识 聆听《荷花》课外拓展 |
DAY6 | 复习《荷花》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《叶圣陶在考场吃瓜是怎么回事？》 |
DAY7 | 预习《昆虫备忘录》课文朗读 聆听《昆虫备忘录》课内知识 聆听《昆虫备忘录》课外拓展 |
DAY8 | 复习《昆虫备忘录》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《瓢虫的名字和葫芦有什么关系？》 |
DAY9 | 预习《守株待兔》课文朗读 聆听《守株待兔》课内知识 聆听《守株待兔》课外拓展 |
DAY10 | 复习《守株待兔》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《“墨守”明明是夸墨子的，“墨守成规”怎么就成了贬义词？》 |
DAY11 | 预习《陶罐和铁罐》课文朗读 聆听《陶罐和铁罐》课内知识 聆听《陶罐和铁罐》课外拓展 |
DAY12 | 复习《陶罐和铁罐》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《夜郎明明是个小国，为什么觉得自己那么了不起？》 |
DAY13 | 预习《鹿角和鹿腿》课文朗读 聆听《鹿角和鹿腿》课内知识 聆听《鹿角和鹿腿》课外拓展 |
DAY14 | 复习《鹿角和鹿腿》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《鹿在古代象征着天下和王位？》 |
DAY15 | 预习《池子与河流》课文朗读 聆听《池子与河流》课内知识 聆听《池子与河流》课外拓展 |
DAY16 | 复习《池子与河流》课文朗读 聆听课文背后的秘密：《四个太阳神的故事》 |
英语学习课程表
（以三年级下册为例）
时间 | 学习内容 |
DAY1 | Unit 1 A 听读课文 Unit 1 A 聆听词汇同步讲解 Unit 1 A 聆听教材同步讲解 |
DAY2 | Unit 1 A 聆听AI外教互动课 Unit 1 A 口语闯关 Unit 1 A 配音秀 |
DAY3 | Unit 1 B 听读课文 Unit 1 B 聆听词汇同步讲解 Unit 1 B 聆听教材同步讲解 |
DAY4 | Unit 1 B 聆听AI外教互动课 Unit 1 B 口语闯关 Unit 1 B 配音秀 |
DAY5 | Unit 1 C 听读课文 Unit 1 C 聆听词汇同步讲解 Unit 1 C 聆听教材同步讲解 |
DAY6 | Unit 1 C 聆听AI外教互动课 Unit 1 C 口语闯关 Unit 1 C 配音秀 |
DAY7 | Unit 1 听读课文 Unit 1 复习词汇 Unit 1 阅读绘本 |
DAY8 | Unit 1 教辅听力测试 Unit 1 检测词汇 Unit 1：阅读绘本 |
DAY9 | Unit 2 A 听读课文 Unit 2 A 聆听词汇同步讲解 Unit 2 A 聆听教材同步讲解 |
DAY10 | Unit 2 A 聆听AI外教互动课 Unit 2 A 口语闯关 Unit 2 A 配音秀 |
DAY11 | Unit 2 B 听读课文 Unit 2 B 聆听词汇同步讲解 Unit 2 B 聆听教材同步讲解 |
DAY12 | Unit 2 B 聆听AI外教互动课 Unit 2 B 口语闯关 Unit 2 B 配音秀 |
DAY13 | Unit 2 C 聆听AI外教互动课 Unit 2 C 口语闯关 Unit 2 C 配音秀 |
DAY14 | Unit 2 C 聆听AI外教互动课 Unit 2 C 口语闯关 Unit 2 C 配音秀 |
DAY15 | Unit 2 听读课文 Unit 2 复习词汇 Unit 2 阅读绘本 |
DAY16 | Unit 2 教辅听力测试 Unit 2 检测词汇 Unit 2 阅读绘本 |
数学学习课程表
（以三年级下册为例）
时间 | 学习内容 |
DAY1 | 预习《位置与方向(一)》教材内容 聆听《位置与方向(一)》典型例题方法技巧讲解，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY2 | 预习《除数是一位数的除法：1.口算除法(1)(2)》教材内容 聆听《口算除法(一)》视频微课，学做习题，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY3 | 预习《除数是一位数的除法：1.口算除法(3)》教材内容 聆听《口算除法(二)》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY4 | 预习《除数是一位数的除法：2.笔算除法(1)》教材内容 聆听《一位数除两位数的笔算除法》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY5 | 预习《除数是一位数的除法2.笔算除法(2)》教材内容 聆听《一位数除三位数的笔算除法(一)》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY6 | 预习《除数是一位数的除法2.笔算除法(3)》教材内容 聆听《一位数除三位数的笔算除法(二)》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY7 | 预习《除数是一位数的除法2.笔算除法(4)》教材内容 聆听《除数是一位数的笔算除法(商中间有0)》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY8 | 预习《除数是一位数的除法2.笔算除法(5)》教材内容 聆听《商末尾有0的除法》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY9 | 预习《除数是一位数的除法2.笔算除法(6)》教材内容 聆听《除法估算(一)》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY10 | 预习《除数是一位数的除法2.笔算除法(7)》教材内容 聆听《除法估算(二)》视频微课，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY11 | 复习《除数是一位数的除法—整理和复习》教材内容，复习难、错题 |
DAY12 | 聆听《除数是一位数的除法》典型例题方法技巧(1)(2)(3)讲解 |
DAY13 | 复习《除数是一位数的除法》教材内容，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY14 | 复习《除数是一位数的除法》视频微课及方法技巧讲解 |
DAY15 | 预习《复式统计表》教材内容，并完成教材“做一做”及练习题 |
DAY16 | 聆听《复式统计表》典型例题方法技巧(1)(2)(3)讲解 |
以上学习计划仅供参考，请尽快依据个人实际，制订学习计划，最大限度用好人教优质数字资源；
长按识别下载“人教口语”APP
长按识别下载“人教点读”APP
左右滑动下载学习
特别提示
疫情期间，“人教点读”APP免费开放；
“人教口语”APP六大版块免费开放，
新用户6元即可成为VIP会员，
免费学习一个月。
特别福利
文末留言，写下你对“人教口语”APP、“人教点读”APP的使用心得，前100条精选留言，即可获赠“人教口语”APP一个月VIP会员使用权限。
