世界公认最佳睡姿,左侧卧睡好还是右侧卧睡好

首页 > 书籍文档 > 作者:YD1662024-02-06 07:05:33

世界公认最佳睡姿,左侧卧睡好还是右侧卧睡好(13)

不少小情侣喜欢的睡姿,头枕在伴侣手臂上,看似甜蜜,但被枕的伴侣,其实很痛苦。

首先,伴侣的手一晚上无法伸直,容易酸痛麻痹。其次,这种姿势下,女方容易卡压住男方手臂的桡神经,引起活动障碍,一般需2~4周内恢复。

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对于睡觉,每个人都有不同的习惯。那么哪些睡姿,才能让我们睡得更好更健康?

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