标题:体温之谜:37℃不再是标准,低了好还是高了好?
导语:我们通常认为37℃是人体的正常体温,但实际上,这个标准已经过时了。那么,体温到底是低了好,还是高了好呢?本文将为您揭示体温的奥秘。
一、体温的定义与测量方法
体温是指人体内部的温度,通常用摄氏度(℃)或华氏度(℉)来表示。人体的体温受到许多因素的影响,如年龄、性别、体重、活动水平等。正常情况下,人体的体温会保持在一个相对稳定的范围内。
测量体温的方法有很多种,包括口腔测量、腋下测量、耳朵测量和肛门测量等。其中,口腔测量和腋下测量是最常用的方法。口腔测量是将温度计放在舌头下方,让病人闭上嘴巴,轻轻咬住温度计,保持3-5分钟后取出读数。腋下测量是将温度计放在腋窝处,让病人将手臂紧贴身体,保持3-5分钟后取出读数。
二、体温的标准值
过去,人们通常认为37℃是人体的正常体温。然而,随着科学研究的深入,这个标准已经过时了。实际上,人体的正常体温范围比37℃要宽泛得多。根据世界卫生组织(WHO)的标准,人体的正常体温范围为36.1℃-37.2℃,平均约为36.8℃。