2、把材料都放入茶隔。先用热水冲去表面灰尘。红枣营养丰富，有空的时候，去了核，切成小片，晒干，就可以当茶来泡了。红枣一直有“天然维生素丸”之美誉。中医认为红枣味甘，性温，归脾、胃二经，具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效。
3、将茶隔放入杯子中，倒入开水，盖上盖子，泡上十分钟左右就可以喝了。今天这杯茶还放入了菊花和枸杞子，菊花枸杞子可以清热解毒、利咽消肿，平抑肝阳的作用，缓解眼睛干涩，咽喉干燥。
4、喝的时候取出茶隔，杯盖倒扣可以当碟子，将茶隔直接放在杯盖上，很方便。茶水和茶料分开了，喝起来也很方便。一起来试试吧。
5、好喝，清爽理气不上火。以后桔子皮不要随便扔哈，可以泡很多种茶水喝呢。当然也要对症，不是所有人都可以喝，等待小编下次详说。
