桔子皮和什么泡水最好,桔子皮可以直接泡水吗

首页 > 上门服务 > 作者:YD1662024-01-01 08:55:42

陈皮是一种中药材,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。采摘成熟果实后,剥取果皮,晒干或低温干燥即可得到陈皮。

陈皮的气味、药性是经过岁月陈化出来的,只有特定地域、特定品种、经过特定环境的自然陈化,产生特定的性味功效,具备“陈久者良”的活性,才能叫做陈皮。

陈皮具有健脾开胃、化痰止咳、理气止痛等功效,常用于治疗消化不良、胃脘胀痛、咳嗽痰多等症状。其主要成分为挥发油、黄酮类、柠檬醛等,具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。

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用陈皮泡水喝好处多

1.开胃

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胃口好吃嘛嘛香,气温渐升,很多人的胃口都不太好,而陈皮就非常适合用来增进食欲。陈皮中的挥发性物质,有开胃的作用,能帮助人打开胃口。

2.消食

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很多人一不小心就吃出了烦恼——脾胃不和,积食了。这时候,可以通过食用陈皮来帮助消化:陈皮苦中带辛,苦味能降气,辛味喜上行,能把积滞在脾胃中的“能量”上下分流,从而达到解腻、化积滞的作用。

3.健脾胃

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脾胃养好不犯愁脾胃虚弱是当下很多人的通病,这与多食生冷寒凉之物、熬夜以及饮食不节有关,往往表现为平素消瘦、面色萎黄、食欲不佳、消化不良,易腹泻、大便不成形等。而陈皮有健脾胃的作用,平时可以食用陈皮来养护脾胃。

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陈皮配一物,好喝又养生

1.陈皮配山楂

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陈皮和山楂一起泡水喝,它们之间配伍无禁忌,并且可以形成良性互补。

陈皮属于理气药,味辛、苦,性温,归于脾胃经,具有很好的理气作用,并且具有调中、燥湿、化痰的功效。

山楂则属于消食类药物,味酸、甘,性微温,归脾胃肝经,可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病,同时对于活血散瘀也有很好的效果。

将陈皮和山楂一起泡水喝,不仅可以改善消化功能,还可以缓解胃胀气等不适症状。

此外,山楂陈皮同用还具有疏肝健脾宣肺的功效,对于预防肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的效果。

2.陈皮配红枣

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陈皮和红枣都是温性的,都是药食同源的食材,一起泡水饮用对身体有一定的好处。

陈皮能健脾开胃、燥湿化痰,对支气管炎、肺炎有一定的辅助疗效。如果出现消化不良、腹胀、腹泻等症状,就可以泡陈皮水饮用。

红枣能健脾益胃、补气养血、安神解郁等,如果出现贫血、腹泻、心神不宁等情况就可以适量吃红枣,也可以将红枣泡水饮用。

将陈皮以及红枣一起泡水饮用,起到的健脾胃效果更好,同时还能补气养血、消积除胀,二者一起应用,可以起到同气相求的效果。

3.陈皮配生姜

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陈皮和生姜可以一起煮水喝,具有解表散寒、化痰止咳、健脾和胃等功效,对于风寒感冒、咳嗽痰多、脾胃不和等症状有一定的缓解作用。

同时,陈皮和生姜还具有活血提气的作用,能够改善气色,使面色红润有光泽。

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4.陈皮配黄芪

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陈皮能够起到一定理气健脾以及燥湿化痰的作用,对于缓解脾胃气滞导致的症状有一定作用。出现呕吐、湿痰、寒痰咳嗽等症状,也可以适当的服用陈皮缓解。

黄芪能够起到健脾补中、益卫固表、升阳举陷等作用,可以用于辅助治疗脾气虚证以及肺气虚证。若出现气血亏虚、气虚自汗、溃久难敛等情况,也可以适当服用黄芪进行缓解。

二者泡水一起喝,主要可以起到益气健脾、燥湿化痰等作用。两者一起喝能够更好地发挥作用,但是需要注意,陈皮和黄芪都属于性温的药物,实火的人群需要慎用。

5.陈皮配茯苓

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陈皮和茯苓一起煮水,具有健脾和胃、利水渗湿等功效,对于脾胃不和、水肿胀满、小便不利等症状有一定的缓解作用。

同时,陈皮和茯苓还具有安神宁心的作用,对于失眠、心悸等症状也有一定的改善作用。

来源: 闲栖堂

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