图片源自网络
父母对宝宝，真的是有永远操不完的心。
昨天有位朋友略带焦虑地问我，她家的宝宝太瘦了，一直处在标准体重偏低的地方，会不会影响健康，要怎样才能胖一些？
正好前几天有另外一个朋友也满含忧虑地问我，她家宝宝太胖了，从出生就超重，婴儿肥明显，会不会影响健康，长大直接成为小胖子，然后就长成一个大胖子？
对比她们两位妈妈的焦虑和忧伤，真是觉得宝宝也不容易，瘦了不好，胖了也不行；一定要长得正好不胖不瘦，才能让爸爸妈妈继续去焦虑他们的身高是否达标、他们的饮食是否健康、他们的体能是否跟上、他们的学能是否优化……
孩子一路成长，父母一路操不完的心！
图片源自网络
1、对于婴儿来讲，婴儿肥是常见的情况一般来说，婴儿胖乎乎的，是健康的标志。还有相当一部分父母认为，婴儿时期，宝宝都是奶膘和水膘，长着长着就正常了。
但是越来越多的父母却开始担心，婴儿肥是不是肥胖的象征？
婴儿肥不等于同婴儿肥胖。对宝宝来讲，应该参照儿童身高体重标准来计算是否肥胖。
肥胖度=（实际体重-相应身高的标准体重）/ 相应身高的标准体重 * 100%
超过标准体重20%为轻度肥胖；超过30%为中度肥胖；超过50%则为重度肥胖。
图片源自网络
2、营养问题是导致宝宝肥胖的原因之一婴儿的健康成长需要良好的营养，而良好的营养是指均衡全面的营养输入，营养不良或者营养过剩都会对婴儿的健康成长有害。
母乳喂养时间越长的婴儿，长大后得肥胖症的危险系数就越小，这与母乳中所含的营养成分均衡且适合婴儿是分不开的。
同时，在宝宝成长的过程中，整个家庭都要有养成健康饮食习惯的责任，才有助于孩子的营养均衡输入。不恰当的喂养会直接导致营养过剩。
比如有些父母本身就比较喜欢吃一些快餐、油炸食品、喝饮料等等，那么孩子很快就跟着吃起来是无可厚非的事情；尽量让孩子吃一些新鲜蔬菜、新鲜肉食、鱼、水果等，当然如果父母不树立一个好榜样的话，就很难要求孩子做到。
