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3、缺乏运动也是导致宝宝肥胖的原因婴儿肥胖，一方面是活动受到限制，运动量相对减少的缘故；另一方面，与父母没有意识让孩子运动或者因为惧怕潜在的危险而拒绝孩子运动分不开。
合理的运动对宝宝来讲非常重要，他们在学会抬头、翻滚、坐下、爬行乃至走路、跳跃的过程中就是非常自然的运动。6月龄的宝宝应该已经形成他生长所需要的骨骼肌，可以进行相关的锻炼了。
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4、遗传也是让宝宝肥胖的原因有专家认为，营养问题和锻炼问题是青少年和成年人肥胖的主要原因，但对婴儿的影响不大。相反，双亲的肥胖才预示着将来孩子会有超重的麻烦。如果父母体重超标，那么孩子很有可能将来会肥胖。
事实上，遗传是一个方面的原因，另一方面则是父母不良的生活方式，正因为父母不良的生活方式导致了自我的肥胖，而宝宝则是完全生活在父母的饮食环境下的，受到的影响当然不可小觑。
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5、宝宝有调节食量的本能宝宝有调节自己食量的本能，就是他们知道自己吃饱与否，父母应该随时关心宝宝的本能反应。过分喂食会使宝宝丧失饥饱调节能力，从而养成暴饮暴食、无度饮食的习惯。
比如在父母喂食宝宝的时候，宝宝小手推开勺子、闭嘴不吃、摇头晃脑、嚎啕大哭、舌头弹开、呕吐等等状态，都表明宝宝不想吃了。不想吃就不要喂了呗，千万别自认为宝宝吃得还不够多，要继续、继续、继续下去。
这样的继续才是造就小胖子的前提，是“害”而不是“爱”。
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6、宝宝过于肥胖的危害有研究发现，超出正常体重20%的肥胖宝宝与同龄正常宝宝相比，其视觉、听觉、接受知识的能力等均处于偏低的水平。
另外，婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病等都有很大的关系。
不过，不管宝宝有没有超重，都不要自行给宝宝吃一些低脂食物。限制卡路里（稀释配方、限制食物、低脂奶粉等）对孩子的健康非常有害。因为脂肪在大脑发育中有至关重要的作用，宝宝饮食中如果缺乏适量的脂肪，会严重影响他的学习能力和智力发育。
因此，即便是要求宝宝减肥，也要科学地进行，不能急于求成。
