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不论是哪一种主力，都离不开建仓、拉升、出货这三个阶段，这是主力坐庄最基本的“三个步骤”。
那么建仓是主力坐庄的第一步，主力建仓的过程是一个筹码换手的过程。在这个过程中、主力为看多的买入方，卖出筹码的股民为看空的卖方。股票只有在低价位经过充分的换手，主力吸筹建仓阶段才会结束，主力才会发动上攻行情。
主力建仓有什么特征?
在市场经过一轮大幅下跌后，市场里的大部分股票跌得不能再跌了，遍地都是低廉的股票，主力感觉到市场差不多跌到位了，在这样的市场背景下就会进场建仓，在建仓的过程中，主力会根据个股的特性而采取了多式多样的建仓方式，不管主力采取了何种方式建仓，都会在K线图上运行而留下一些痕迹，
我们可以根据这些迹象得出判断，分辨出市场主力何时进场建仓，我们在什么时候可以进场操作。下面就用一个股票来分析，主力在市场经过大幅下跌后进场建仓时的一些规律和大盘当时的背景。
这只股票的主力在建仓初期，股票的运行和当时大盘大盘的背景决定了股票的运行方向的走势几乎一模一样，这个主力也是观察到市场里所有的股票都得到了资金关照，大盘趋势已经扭转，所以主力也就大胆的建仓做行情，以博取利益。
大盘底部时建仓：
大盘在长时间或者大幅度下跌之后，往往会出现一个大盘的底部。当大盘底部出现后其后市很可能出现反弹，甚至会出现报复性的大反弹。对于这样的赚钱机会，主力怎么能放过呢?但是抢反弹是有风险的，一招不慎，满盘皆输。
在这个过程，主力可以凭借其信息、资金等方面的优势，降低风险程度，使抢反弹成为可控的交易。因此，经过谨慎判断之后，主力就会在大盘底部时建仓。
股价底部时建仓：
当个股的股价经过长时间大幅度的下跌后，往往会出现股价的底部。当主力判断股价的底部时，会结合当时的市场环境判断该股是否有反弹需要以及反弹空间是否有利可图。
如果值得参与，主力会在底部积极收集超跌筹码，然后顺应反弹之势将股价拉高，趁机获利;如果股价底部出现在大盘盘整市道或上市市道中，主力的获利空间就更大，获利可能性也更高，主力建仓的可能性就更高。
新股上市时建仓：
新股的题材非常丰富，会给投资者带来许多的想象空间，对于主力来说非常易于炒作。另外，新股没有套牢盘压制，主力可以很轻松地将股价拉升。
一般来说，有主力介入的新股上市当日都会保持低调，呈现出高开低走的局面，甚至上市几天内连创新低。这通常是主力为清洗筹码或压低价格吸纳更多筹码，故意在临近收盘时打压。
年末消息满天飞时是主力建仓的好时机：
每次到了年末，各上市公司内部也要进行多种年终总结，制订新一年的经营计划，甚至牵涉到重大的人事变动。此时，股市受多种传闻、消息的影响比较大，波动剧烈，主力利用其敏感的嗅觉，可以寻找到很好的建仓机会。
利空放出时建仓：
俗话说“利空出尽是利多，利多出尽是利空”，这从侧面反映了主力对利空消息的态度。
例如，如果某家上市公司的年报惨不忍睹，那么当公司发布年报后必然会影响一些投资者的持股信心。此时，只要主力利用手中少量的筹码打压股价，就会引起散户的大量抛售，股价就会发生*，主力也可以趁机低位建仓。
等利空消息完全被市场所消化后，股价就会逐渐企稳，但关注度依然很低，主力可以继续从容建仓。建仓完毕后，由于利空已经出尽，接下来随便出现一些利多消息，股价都会随之上扬，这样主力就能很轻松地获利了。
主力建仓的手法：
1、拉升式建仓
拉升式建仓是一种利用散户惯性思维逆向操作的一种典范。
拉高建仓是主力获取筹码时间最短，成本最高的一种方法。一般是股票基本面突发利好，主力迫切的想介入，于是通过拉高股价诱惑投资者卖出股票来获取筹码。
2、急*式建仓
急*式建仓，是打压式建仓的一种，在主力建仓的过程中，主力运用早期吃进的一部分筹码，不计成本的大幅度向下砸盘，使市场处于处于极度恐慌性状态，从而抛出廉价筹码，主力再快速吃进。
3、横盘整理建仓
这种磨盘整理是让人心碎的，眼看着大盘和其他个股疯涨，自己的股票就是像死猪一样一动不动,这种方式就是时间长，持股的人要有耐心。
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