夏季炎热，还是尽量进食一些温热的食物，包括一些冰镇啤酒啥的，要依据个人的情况减少进食的量和减少进去的速度。
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高温天气下这四大禁忌
不要做
①长时间待在高温环境下，容易中暑。
②吃饭时冷热交替，容易胃部消化不良。
③长时间待在空调房，医生提示一般开空调2-3个小时开窗通风半小时。
④一次性喝太多水，加重心脏负担。
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