第一天工作紧张怎么办,工作中自己很紧张怎么办

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-04-24 02:57:24

春节假期已过,上班前两天难免没有状态,不如试试这几招,帮你快速甩掉“开工恐惧症”。

第一,开工前一天或者当天早晨起早洗个澡,精心打扮下自己。

无论是男生还是女生,把自己搞得精神靓丽一些。因为,好的形象,会给自己一个积极且强烈的暗示激励。

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第二,来到办公室,先把自己的工位打扫一下,乱糟糟的工作环境让会让你的工作无从下手。

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第三,主动跟自己的直属领导交流一下。

无论你对领导有什么看法,他都是未来一段时间需要着重去应对的人。

因此,先打开彼此的“话匣子”,让人际交往进入到一个良性互动的过程中很关键。

那交流什么?

拜个年,聊一下假期的所见所闻所感,讲一讲接下来一段时间的工作计划,都可以。

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第四,自我梳理一下工作思路。

无论是借助何种工具,把自己需要做的工作从头到尾理一遍,你会安心很多。

一定要写下来。

越是在脑海中自己瞎琢磨,越觉得事情一团糟,无从下手。而写下来再去看,就会感觉好很多,不会让你过分焦虑与惶恐。

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第五,不要一上来就做非常复杂的工作。

可以先从一些简单的、机械重复的工作开始。

万事开头难,先干起来。如果一直想先做复杂的工作,那么也许很久都没有产出,我们会缺失动力。

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第六,给自己制定一个学习计划。

根据时间管理的四象限,我们最容易获得成就与成长、实现弯道超车的就是那些不紧张但是重要的事情,比如说学习。

所以,这里我们给大家精选了一门好课,帮助你学习成长,进入以下专栏就可以了。

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