失恋的时候,心痛不再是一个形容词,而是实实在在的生理感受。
想起对方的时候,心脏仿佛支离破碎,茶饭不再有滋味,对任何事情都失去了兴趣。仿佛天空是一片灰色,笼罩着那个当下的自己。
那么要怎么才能快速忘记一个人呢?
有句话说,忘记一个人只需要两点,时间和新欢。如果还没有忘记,要么时间不够久,要么新欢不够好。
然而失恋的时候,时间的流逝总是缓慢到按秒计算;而新欢又可遇不可求,那么在这些时间里,我们还能做些什么去忘记一个人呢?
01 不联系对方
控制住自己,不要联系对方,哪怕再难。分手后的联系只会让自己变的狼狈,无论对方给你什么样的回应其实都于事无补。
冷漠让你更加受伤,甚至陷入自我怀疑。而敷衍的安慰,则又让你徒增希望。这些反复的动作都是毫无意义的消耗,只会让你更加走不出来。
只要忍住了前几天,不联系也就不联系了,你就会逐渐习惯。也会因此更喜欢坚强的自己。
02 清理旧物
相爱了那么久,目之所及,到处都是你们相处的痕迹和记忆。
那么亲爱的,动手清理起来吧,一点一点,就像是亲手埋葬过去。微信好友可以删除,社交账号取消关注。
手机里的那些曾经快乐的照片,也全都删掉吧。等到你走进一段新的关系,你不会再想看到这些,更不想让下一任看到这些。
礼物,价值不贵重的就丢掉;贵重的如果无需归还也可以闲鱼处理掉。
放下了这些,不再被他的气息所围绕,那么你也就不会沉溺于痛苦。
03 让自己忙起来
忙碌治百病,忙起来的人不会再有时间胡思乱想。
在学习和工作中保持专注,而不是让失恋成为懈怠和懒惰的借口。换句话说,只有学习和工作才是真正值得你去付出时间的,才是真正属于你的。感情会离开你,而你的成长将永远属于你自己。
业余时间,可以和朋友聊一聊;独处的话,也可以出门看场电影。让自己的思想保持在一个充实的状态,便没有时间去难过。
也可能,人终其一生都无法真正忘记一个人。即使时过境迁,即使相隔若干年,那段曾经的感情还是以这样或者那样的方式存在过在你的生命里。
也许你还会想起他,在某一处转角的路口看到与他背影相似的人,记忆突然之间袭来。但你已不再难过,仿佛只是想起了那年的一阵风,和一场花落而已。