现在的人压力大。思想。情绪混乱。想睡一个好觉，对我来说是梦寐以求的。我是从2018年的时候。开始失眠。我刚开始的时候。十几天整夜不睡觉。但我不知道我怎么了。我有点害怕。为什么不睡觉？是我身体出问题了吗？我就去了重庆新桥医院。检查。做了核磁共振。一系列的检查。说我是睡眠障碍。开了好多药出来。吃了真的能睡觉。我感觉吃了这个药有问题。也许是我多想了吧。我最后私自的把它扔掉了。1000多块钱的药。后面我也去开了安眠药。因为还是睡不着觉。也被我私自的扔掉了。后面这几年。我也去了昆明做了检查。心电图心律不齐。我也在怀疑。是我身体哪里出了问题？现在的我没有吃安眠药了。只是偶尔吃了一点中药。在做今日头条的某天。一个朋友告诉我。华为手表可以监测睡眠。我就花200块钱买了一个。以前的我总以为没有睡觉。彻夜不眠。买了回来就亲测了一下。深睡眠睡了一个半小时。浅睡眠睡了三个半小时。还有快速眼动睡了一个半小时。原来我是睡着了的。只是睡眠浅而已。如果人真的彻夜不眠。会不会倒下？就会得疾病而死。睡觉。是人从婴儿出生的时候。天生具备的。我用华为手表监测的睡眠。有的时候好。有的时候坏。说明有的时候我休息好了。有的时候没有。现在我很相信华为手表。
你们觉得这个华为手表精准吗？我也不知道还有没有其他的产品可以监测睡眠。欢迎点赞评论。
