接着我们再次返回到首页点击【睡眠】
在这里我们就可以清楚地看到夜间睡眠的时长,还可以精准识别到【深睡和浅睡】具体时长以及快速眼动和清醒状态!
我们点击下方的【更多分析】按钮,还能获得睡眠质量评估和改善建议!从而可以帮助我们更好地改善睡眠质量!
当然除了这些功能之外,我们还能看到具体影响我们失眠的原因以及是哪些环境造成我们失眠的!
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