1：准备好你的联系人Excel表格，然后按下图操作：
2：保存上述文件为CSV格式
3：登录QQ邮箱，点击右边的通讯录，然后点击工具，选择“导入联系人文件”
4.找到上述CSV文件，然后选择，再选择导入到哪个分组中
5.导入成功后，再次点击通讯录——工具——导出联系人，导出文件格式选择：vCard格式。
6.将文件通过微信发送给“文件传输助手”，然后手机就会自动更新到通讯录
7.在手机微信中，选择从通讯录添加好友
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