在骨科病房里，经常会看到一种立式、细高的大号“红光台灯”，骨折术后的病人用它，关节不好的病人用它，腰肌劳损的病人也在用它…似乎没有它不能治的毛病…
凡是用过这台“神灯”的患者都知道，这是通过“烤”身体来治疗疾病的“保健灯”。那么，这种灯到底是如何起到治疗效果的呢？
什么是理疗？
理疗是指使用包括声、光、冷、热、电、力等物理方式，采用非侵入性、非药物性的治疗手段，达到预防或治疗疾病的目的。
其实，理疗并不是什么新兴科技，早在公元前7000年的石器时代，原始人就已经利用阳光、砭石、石针、水和按摩等理疗手段治疗疾病。古希腊医学之父希波克拉底更是早已提倡利用阳光、空气和水等自然疗法防治疾病。
红外线理疗就是光疗的一种。
1800年，英国科学家赫歇尔将太阳光用三棱镜分开，看到了“彩虹色”，这就是把可见光给分开了。然后，赫歇尔让分开的光束照到温度计上，结果在红光外侧“不可见”的位置，看到温度计居然升温最快。
赫歇尔得出结论：太阳光中，红光的外侧必定存在看不见的光线，这个看不见的光就是红外线。所以，红外线理疗的主要原理就是热效应！
其实，我们人体也能发射红外线，比如去年新冠爆发，各种测温的仪器就是利用人身体发射的红外线，来判断你有没有发烧。
促进骨折愈合
骨折发生后，骨折部位的骨皮质、骨膜及邻近软组织都会受到损伤，位于其中的血管破裂会形成血肿，患者往往有较为剧烈的肿胀、疼痛感。
红外线灯照射骨折部位，能有效改善局部血液循环，促进局部炎症吸收，达到消肿目的；而且，红外线产生的热效应可有效缓解肌肉痉挛，起到止痛作用。
另外，在血肿炎症机化期，红外线可促进炎症消散，使局部血管充血扩张，血流加快，增加局部营养供应，为骨痂生长提供良好内环境，加强骨膜骨化。
帮助手术切口愈合
红外线可通过热效应，改善手术切口周围局部毛细血管循环，促进组织愈合，预防感染；而且还能加强组织免疫功能，增强吞噬细胞的吞噬能力，加快炎性渗出物吸收。
切口愈合需要胶原纤维的合成，而红外线恰恰能促进纤维母细胞、纤维细胞的再生能力，使组织修复和再生能力增强，从而促进切口愈合。
这也就是为什么越来越多的医美机构，采用红外线辅助解决皱纹、痤疮疤痕、烧伤愈合等皮肤问题。
缓解关节疼痛
已经有很多临床研究证实，红外线疗法可以增强淋巴系统活动，减少肿胀和炎症，对关节炎、关节痛、半月板撕裂、类风湿关节炎和颈腰痛都有积极作用。
巴西光医学研究人员于2018年底发表了一项研究的结果显示，红外线理疗可明显降低药物治疗关节炎后所有炎性因子的水平，并增加了免疫细胞数量，延长了关节炎无症状时间。
一般来说，红外线理疗被认为是安全无痛的。但是，如果长时间被大剂量红外线照射，可能会因为皮肤升温过高而产生皮肤灼伤。
至于眼睛方面的潜在危害，其实原理也是跟“热”有关。部分红外线可以穿透到视网膜，被吸收后产生很强的热能，就会导致视网膜烧伤。所以，红外线理疗时，一定要戴上护眼装备！
虽然红外线理疗确实对一些疾病的防治有着积极的作用，但很多时候却被夸大，有的黑心商家甚至顶风作案、虚假宣传，说红外线可以治疗糖尿病、高血压，甚至癌症等世界性难题，这就是智商税！
因此，红外线理疗虽好，但也只是辅助治疗手段之一，并不是神药，不能包治百病，千万不要贪杯哦！
本文作者：扬州大学附属医院 徐政医生
