不油炸的拔丝苹果,拔丝苹果家常做法不油炸

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-05-29 01:13:25

小编的老家在农村,童年最爱做两件事情,在地里疯跑和在街上央求爸爸妈妈买零食。镇上每年夏天都有一场特别大型的集会,那场面要形容的话,用宋丹丹的话来说再合适不过了,那可真是“锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,人山人海”。冰糖葫芦、油饼、年糕等等承载着童年满满的回忆。今天要介绍的美味小零食叫做拔丝苹果,与冰糖葫芦的做法有异曲同工之妙。大家都知道“一天一个苹果,疾病远离我”,这句俗语中可见苹果对人类身体的好处。

如今的社会,油炸食品泛滥,经常吃,对孩子的身体肯定是有影响的,作为家长,不会不担心。但是管不住孩子的嘴,只能干着急。正如我们小时候一样,对于孩子来说,不吃零食是不可能的,那么,我们不如“曲线救国”,自己来做零食,既营养,又能保证安全健康,纯绿色无添加,赶紧来学学吧。

拔丝苹果

不油炸的拔丝苹果,拔丝苹果家常做法不油炸(1)

材料

苹果、冰糖、鸡蛋、油、淀粉、水

做法

1、苹果洗净,去皮,切成块状备用

不油炸的拔丝苹果,拔丝苹果家常做法不油炸(2)

2、取鸡蛋,分离蛋清蛋黄,加入淀粉搅拌成糊状,将块状苹果放入

不油炸的拔丝苹果,拔丝苹果家常做法不油炸(3)

3、油入锅,将苹果放入,炸至金黄出锅控油

不油炸的拔丝苹果,拔丝苹果家常做法不油炸(4)

4、锅入油,放入冰糖,小火至融化粘稠,关火后放入苹果,快速搅拌后取出即可,可用牙签插上食用。

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小贴士:

刚制作好的拔丝苹果要放入抹上油的容器中或者插上竹签悬空,防治冰糖丝脱落。苹果营养丰富,一个苹果中所含有的热量相当于一个鸡蛋和一杯牛奶哦。

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