截拳道实用么,截拳道有套路吗

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-06-03 23:56:50

五、前踢膝 侧踢腹

我方左格斗式站立,敌方右格斗式站立(图5-1)。我方右脚向前垫步,随即左手虚晃,诱使敌方防守上盘,同时用左腿前踢敌方下盘的右腿膝盖(图5-2)。随即左腿再迅速变为左侧踢腿踢击敌方的腹部(图5-3)。

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六、前踢腹 前腿踩膝 后脚踢裆 侧腿踹胸

我方左格斗式站立,敌方右格斗式站立(图6-1)。我方以左腿前踢攻击敌方的腹部(图6-2)。紧接着,左脚下落时用左脚踩踏敌方的右下关节(图6-3)。紧接着,我方左脚落步,随即用右腿前踢敌方的裆部(图6-4)。然后我方右脚落步,随即再迅速用左腿侧踢敌方的胸部(图6-5)。

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七、前踢阻防 后脚踢头

我方左格斗式站立,敌方右格斗式站立(图7-1)。敌方向我方扑来,同时用右直拳进攻我方的头部;我方则立即用左腿前踢敌方的腹部以阻击敌方的进攻(图7-2)。紧接着,我方趁敌方腹部被踢而向前弯腰低头之机,左脚迅速落步,随即用右腿前踢敌方的头部(图7-3)。

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八、前踢裆 后脚踢面

我方左格斗式站立,敌方右格斗式站立(图8-1)。敌方以右腿侧踢攻击我方腹部;我方立即向后滑步退身闪躲(图8-2)。紧接着,我方趁敌收右腿之机,迅速向前滑步并进身,随即用左腿前踢敌方的裆部(图8-3)。我方趁敌方裆部被踢而向前弯腰低头之机,左脚迅速落步,随即用右腿前踢敌方的面部(图8-4)。

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