虽然笔记本电脑硬盘的抗震性能要比台式机的硬盘好得多，但是毕竟其原理和台式机硬盘是一样的。磁头臂在5400rpm（注：rpm为硬盘内电机主轴每分钟的旋转次数，转速越高内部传输速率越大）甚至更高转速的盘片上飘过，突然的撞击或者哪怕是微小的震动都可能造成严重的后果。笔记本电脑都标榜着其硬盘拥有非常好的防震系数，但是震荡对于笔记本电脑的硬盘的危险还是相当大的，你不应该拿重要的数据去做赌注吧，因此，尽量在平稳的地方进行工作。当然，像台式机一样进行数据整理与备份也是必要的。
很多笔记本电脑厂商还通过防护垫和加固托架来降低硬盘可能受到的冲击。但这并不表示您可以拿着处在读写状态的笔记本电脑随便的移来移去。
大家都知道，硬盘损坏所带来的损失是所有硬件损坏中最巨大的，有时可以说是毁灭性的。因此那些在颠簸剧烈的交通工具上还乐此不疲地用笔记本看电影、打游戏的耍酷一族等于是在自讨苦吃。奉劝广大笔记本电脑用户尽量不要在硬盘频繁进行读写操作时移动电脑，并且要轻拿轻放。这样就能最大限度地保护您的硬盘，从而保护您重要的数据。而对于其上的重要数据，我们更建议您定期使用外部存储方式（比如U盘、光盘刻录、磁带存储、外接硬盘或网络硬盘）进行备份，以确保在关键时刻可以保住重要数据。
