在锂离子电池充电时，阴极材料会把它事先储存的锂离子，经过电解质、隔膜，传送到阳极，并储存在阳极的层间，放电时，锂离子的传递过程会反过来，即从阳极到阴极。
在锂离子不断进出电极的过程中，理想情况下是不会破坏电极结构的，但当锂离子进来或出去时，会不可避免地与电极颗粒发生碰撞或其他相互作用，从而使电极颗粒出现裂纹。
在经过反复充放电后，电极颗粒会因此失去电化学活性，这也就是电池寿命衰减的原因。
手机锂电池的寿命，大约为 500 个循环次数，这个循环次数并不是充电次数，而是充电周期。
所谓充电周期，就是手机充电达到电池容量的 100%，就算一个充电周期。
不过，充电周期不一定通过一次充电来完成，如果用户一天使用了 75% 的电量，然后在夜间将设备充满电。
到第二天，用户使用 25% 的电量，那么总放电量将达到 100%，这两天累计，也算完成一个充电周期。
大多数手机厂商的电池，都采用毫安时（mAh）来计算电池容量，也有一小部分会用安时（Ah）计算。
iPhone 14 的电池容量，是 3279mAh，表示这款手机可以在 500mAh 的持续电流下，持续使用 6.5 个小时。
