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首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-11-03 14:18:48

InBody数据名词定义:

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◆ 重量控制

健康评分:为了便于理解,把身体成分组成积分化了,根据检查者运动肌肉和脂肪质量而计算出的数值。70-90分为正常型,90分以上为运动员型。

目标体重:根据测量值而得出的个人信息,通过这些信息可以知道如何通过增加或减少肌肉、脂肪来控制体重,让体重保持正常状态,达到健康的身体成分构成状态。

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◆ 身体成分分析

身体总水分:测量的是细胞内液和细胞外液,正常体内水分占体重的50%~60%(测量显示的为L,并非百分比)。细胞内液和细胞外液比例为2:1。肾病、高血压、循环系统疾病、心脏病、全身或局部浮肿、营养不良患者都存在水分不均衡现象。

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蛋白质:蛋白质大量包含在肌肉细胞内,是反映被检测者营养状态,身体发育和健康程度的主要因素。

无机盐:即骨总量,指骨骼的重量,这个数值和体重作比较就可检测出骨质疏松,无机质偏低者需作骨密度检测。

体脂肪:脂肪可用于诊断肥胖症和成人病的分析。

肌肉量:是四肢骨、内脏肌和皮肤肌的总和。

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