初学者如何练足球,新手怎么练足球从零开始

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-20 01:52:23

大家好!今天的教学是给初学者准备的,主要是在足球中三种不同的踢球或者传球方法,希望大家喜欢!

初学者如何练足球,新手怎么练足球从零开始(1)

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三种不同的踢球方法主要是指如何正确的传低平球、高球和射门,以及一些注意事项。今天内容主要是一些简单介绍,如果您想更深入研,查看下面的相关阅读,我们现在开始:

传球:

首先我们看看最基本的传球,当我们在传球的时候要注意三件事,首先不论什么时候,传球时球和脚要有一定距离,这样可以留出助跑或上步的距离,这样踢出的球更有力量。

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其次是支撑脚,如果右脚踢球,左脚就应该在几乎和球平行的位置,因为这样可以更好的保持身体的平衡。

初学者如何练足球,新手怎么练足球从零开始(2)

图1-支撑脚在球侧

如果不能保持身体平衡,当我们踢球时身体就容会后仰,这就是问题之一。

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图2-身体后仰错误示范

所以我们要保持良好的平衡,左脚放在球侧和球平行,最后我们要用脚内侧完成击球。

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