新手足球训练技巧,足球训练初学者18天学会

大家好，今天我们分享四个适合初学者的花式足球技巧，希望大家喜欢！

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学习花式技巧在许多方面都是有益的，既可以作为一种爱好，也可以作为一种获得控球和增强信心的方式，但花式足球通常学起来不容易，我们必须从某个地方开始，所以，我们今天将学习四个简单的动作，我们甚至可以在不会颠球情况下学习这些技巧，然后将它们合起来组成一个组合，下面我们正式开始：

第一个技巧是膝盖弹球，这个动作非常简单，我们可以从手抛球开始，也可以从颠球或者脚背吸球开始，我们需要做的就是从起始位置将球抛下，在球反弹之前绕着球移动我们的腿。

图1-膝盖弹球

当弹起的时候，把膝盖朝球的方向移动，然后把球砸下来，让它再次反弹，当球飞上来的时候，我们就掌握了这个技巧。

图2-膝盖砸球

第二个技巧是膝盖夹球，膝盖夹球可能是有史以来最容易学的技巧，因为动作和名字一样，在两膝之间接住球。