新手足球训练技巧,足球训练初学者18天学会

图7-脚踝夹球

当我们丢开球时，时机是很重要的，因为我们的脚踝需要在准确的时间抓住球。

图8-时机要准确

因为如果我们抓得太晚，球就会掉在地上。

图9-掉在地上

但如果合腿太早，我们会夹在两腿之间，看起来会很糟糕。

图10-夹在两腿之间

第四个技巧是锁球飞翔，当我们把球锁在脚踝之间、膝盖之间、腿部肌腱或其他地方时，我们把这称之为锁球。