图源：体检宝测血压视力心率截图
体检宝测血压视力心率App的好处是它完全免费测试，我连续测了几次，虽然数值有变化，但都在正常范围内。而且我也尝试了在测试过程中移开手指，与前第一款App相同，软件会暂停采集数据，直到我手指重新贴紧。总而言之，这款App专业化的UI，以及几次测量的数据，令我对它的可靠性稍微认可一些。
但这款App也有一个令我非常反感的问题，那就是广告，而且是下方横幅广告，测血氧饱和度时依然存在，一旦误触就会跳转到其他页面，终止测试流程。
最后一款App是体检视力测试，先说明，这款App不限次免费测试，但必须向其他人分享一次才能解锁该功能。经过测试，这款App的结果把我整懵了，我连续测了几次，最多的数据是血氧饱和度92%，最高的一次是94%，最离谱的一次居然测出了49%的数据。
图源：体检实力测试截图
血氧饱和度长期处于92%，就已经是缺氧状态了，如果达到49%，那我只能期待ICU给点力，别让我撒手人寰。与前面几次测试相同，这一次我也尝试了测试过程中松开手指，软件同样会暂停测试，并在放回手指后重新开始测试，并不会影响最终结果（指92%）。
经过测试，除了最后一款App体检视力测试，其他几款App数据相差并不大，但这也可能与人体的血氧饱和范围本来就比较小有关。正常情况下血氧饱和度都会在95%以上，低于93%，就要考虑去医院了。而能够自己测量血氧饱和度的人，一般不会严重到去医院，哪怕App随便编一个数字，只要合乎常理，与实际情况的差距都不会很大。
因此，正如其他媒体所言，App测血氧饱和度，最多只能作为参考，或者说完全当做图一乐得了，千万不要当真。
想要测血氧饱和度，其实有更好的选择血氧仪涨价，是许多人被迫使用App测血氧的主要原因，不是买不起，毕竟涨价后一般也就100元~300元，只是看到原价几十元的东西价格翻几倍，有些人不愿意买而已。这里我给一个建议，买智能手环。
200元左右的手环，就会支持血氧饱和度检测功能，而且不需要主动测量，App会全天候自动监测，数据自然更加准确，虽然可能不及专业设备，但作为参考足够了。
相比之下，血氧仪难以做到随身携带和全天候监测，功能也比较单一，甚至现在价格差距都不大了。至于精度的差距，华为、苹果等头部厂商，早就成立了运动健康部门，甚至某些健康功能在朝医疗设备级别方向发展，准确度已经可以接受。而且智能手环可以全天候测量，利用测量次数和算法，弥补精度方面的些许差距。
当然，最重要的一点是，新冠带火了血氧仪，但血氧饱和度数据并不能说明新冠的情况。之前雷科技几乎全员新冠阳性，我们也讨论过血氧饱和度数据，经过我们统计数据，发现阳性后血氧饱和度并没有明显的变化。
因此，大可不必因新冠管控开放，就购买大量血氧仪、制氧机之类的设备，倒不如调整自己的生活状态，不酗酒、不熬夜、适当运动，提升自己的免疫力。
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